Cara Pasti Untuk Menjaga Kulit Anda Tetap Sehat di Musim Panas Matahari

Cara Pasti Untuk Menjaga Kulit Anda Tetap Sehat di Musim Panas Matahari

Tidak peduli usia, kebangsaan, jenis kulit, atau jenis kelamin Anda, setiap orang perlu merawat kulitnya! Kulit adalah organ terbesar dari tubuh manusia, dan perlu dipelihara dan dirawat dengan cara yang sama seperti bagian tubuh lainnya.

Selama musim panas, mudah untuk melupakan tabir surya saat keluar seharian di pantai atau di kolam renang. Beberapa orang bahkan tidak menyadari bahwa Anda juga bisa terbakar matahari di musim lain.

Dalam beberapa tahun terakhir, dokter telah menentukan bahwa kanker kulit adalah salah satu kanker yang paling umum terjadi di Amerika Serikat. Faktanya, ada 5,4 juta kasus baru kanker kulit yang tercatat di AS pada tahun 2012 saja. Kanker kulit tidak bersuara tapi pasti mematikan – butuh waktu bertahun-tahun untuk memanifestasikan dirinya, dan bisa sulit untuk ditangkap. Selamatkan diri Anda dari kekhawatiran dan lakukan beberapa penyesuaian sederhana pada rutinitas dan gaya hidup Anda untuk menghindari risiko kanker kulit sepanjang tahun, dan tetap bebas dari sengatan matahari!

panas matahari untuk kulit

Saat Anda terkena sengatan matahari, kulit Anda menjadi sangat dehidrasi dan kering. Belum lagi, itu menyakitkan! Faktanya, hanya dibutuhkan satu sengatan matahari yang dalam untuk menyebabkan kanker kulit.

Sunburns dapat menyebabkan kerusakan parah pada kulit Anda dengan cara yang sama seperti luka bakar lainnya.

Untungnya, ada banyak tindakan pencegahan yang dapat Anda ambil untuk menghindari kerumitan dan menjaga kulit Anda tetap sehat dan bebas luka bakar. Jika Anda mengalami luka bakar, COUI's Phytemanteu Day Cream penuh dengan Ekstrak Lidah Buaya, mentega biji mangga, dan minyak Jojoba, Biji Rosehip, Biji Wijen, Almond Manis, dan Alpukat, yang meresap ke dalam kulit dan memberikan kelembapan yang dalam. .

Jelas, langkah pertama untuk menghindari kerusakan akibat sinar matahari adalah menghindari sinar matahari! Matahari paling intens dari jam 10 pagi sampai sekitar jam 4 sore. Jika Anda keluar dan sekitar selama jangka waktu ini, pastikan Anda mencoba untuk tetap berada di tempat teduh dan menjaga kulit Anda tetap tertutup.

Berikut ini tip untuk memilih tempat teduh yang benar-benar akan menjaga kulit Anda tetap aman: jika bayangan lebih panjang dari panjang tubuh Anda, Anda berada di area paparan UV rendah, sedangkan jika lebih pendek, Anda masih rentan.

wanita-menggunakan-kacamata-hitam

memakai kacamata hitam di bawah sinar matahari

Topi, kacamata hitam, lengan panjang, dan pakaian longgar yang menutupi lengan dan kaki sangat bagus untuk melindungi kulit. Namun, sulit untuk menemukan pakaian yang menjaga kulit Anda tetap aman tetapi juga mencegah Anda terkena sengatan panas.

Cuaca menjadi panas di musim panas, dan hal terakhir yang mungkin ingin Anda kenakan adalah sweter atau celana jins. Jangan khawatir - Anda tidak perlu melepaskan bikini untuk menjaga kulit Anda tetap terlindungi!

Ada banyak jenis tabir surya dan tabir surya di luar sana yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Sun block bekerja dengan memantulkan cahaya dan mengarahkannya menjauh dari kulit Anda. Penting untuk memeriksa nomor SPF pada botol, yang menentukan penyumbatan sinar UV, sebelum Anda membeli.

Carilah produk dengan peringkat SPF 15 dan lebih untuk perlindungan UVB yang cukup.

Cobalah untuk menemukan satu yang mengatakan "spektrum luas" pada botol, yang berarti menghalangi sinar UVA dan UVB.

sinar uv dari matahari

Selalu ikuti petunjuk pada botol dan pastikan seseorang membantu Anda dengan punggung Anda, bagian belakang kaki Anda, bagian atas kaki Anda, dan area yang sulit dijangkau lainnya. Orang cenderung lupa untuk menutupi wajah mereka secukupnya – kulit di wajah Anda ini, termasuk bibir dan kelopak mata, sangat sensitif dan mudah terbakar.

Jika kulit Anda umumnya sangat sensitif, tersedia tabir surya yang bebas asam aminobenzoat, parfum, dan alkohol. Selalu pastikan untuk mengajukan permohonan kembali setiap dua jam.

Ada produk suplemen di luar sun block yang bisa mencegah sun burn.

Lip balm menjaga bibir tetap terhidrasi dan terlindung dari sinar matahari. Bahkan ada jenis concealer dan foundation yang mengandung tabir surya bawaan. Misalnya, banyak krim CC yang mengandung SPF 50 dapat dioleskan ke kulit sensitif di wajah Anda untuk perlindungan ekstra!

Tabir surya dari beberapa jenis secara teknis harus dipakai setiap hari - tidak hanya saat matahari sedang panas-panasnya dan paling terang. Jika Anda tidak menyukai tabir surya standar, yang bisa sangat wangi dan tebal, Glossier membuat penggunaan sehari-hari, spektrum luas, tabir surya kabut tak terlihat dengan SPF 15. Ini kabut ke kulit Anda dengan ringan dan hampir tidak terlihat sambil memberikan perlindungan Anda membutuhkan.

Banyak orang percaya menggunakan tanning bed adalah alternatif yang lebih aman daripada berjemur di bawah sinar matahari. Sayangnya, ini tidak benar.

Perangkat penyamakan buatan dapat menyebabkan kerusakan kulit dan kanker kulit.

Sementara tan alami, atau "dasar", dianggap sebagai lapisan pelindung pada kulit Anda, sebenarnya hanya memberikan sekitar SPF 3 penyumbatan.

Tanning bed memanfaatkan sinar UVA dan UVB yang merusak di bohlamnya yang dilindungi tabir surya dengan cara yang terkonsentrasi. Seringkali, tanning bed benar-benar memancarkan UVA tiga kali lipat intensitas matahari. Itu beberapa kerusakan serius! Pada akhirnya, bahkan lebih tidak aman menggunakan tanning bed daripada berjemur di bawah sinar matahari alami.

Mungkin sulit untuk mengingat untuk menjaga kulit Anda 

Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Below Post Ad