Mengenal Penyakit Trypophobia

Motivation - Coba anda cari di google image dengan keyword Trypophobia, Apa yang anda lihat? Nah, Melihat ada kata phobia yang ada dalam Trypophobia, maka pasti anda sudah mengetahui bahwa penyakit tersebut merupakan penyakit akan rasa takut. Namun Trypophobia ini memiliki rasa takut seperti apa? mari kita simak penjelasannya dibawah ini.

Apakah Yang dimaksud dengan Trypophobia?

https://www.ramelhobbyshop.com/2022/02/mengenal-penyakit-trypophobia.html

Phobia adalah perasaan takut yang berlebihan terhadap sesuatu hal atau fenomena. Tripophobia dianggap sebagai perasaan takut berlebihan pada lubang-lubang kecil dalam cluster asimetris. Jika anda merasa takut, merinding, gatal dan tidak nyaman melihat lubang-lubang kecil seperti sarang lebah madu, jamur, biji bunga teratai,  gelembung, atau terumbu karang bisa jadi anda menderita trypophobia.

BACA JUGA : Menghilangkan Phobia Dalam Waktu 3 Jam

Kebanyakan penderita trypophobic mulai merasa tidak nyaman, aneh, merinding bahkan gatal di seluruh tubuh, setelah mereka melihat lubang-lubang kecil. Saat ini, trypophobia digunakan untuk menggambarkan orang-orang yang memiliki ketakutan berlebihan pada lubang di kulit termasuk pori-pori.

https://www.ramelhobbyshop.com/2022/02/mengenal-penyakit-trypophobia.html

Lubang kecil pada pori kulit menjadikan orang trypophobic menjadi stres, karena mereka percaya bahwa lubang tersebut akan tumbuh dan menjadi lubang besar di kulit. Ada beberapa kasus bahwa orang orang dengan trypophobia menjadi paranoid setelah tergigit serangga karena mereka berpikir gigitan tersebut akan membesar.

Meskipun banyak orang yang mengaku menderita trypophobia tetapi pihak American Psychiatric Association√Ęs Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders tidak mengakui kondisi tersebut sebagai fobia yang sesungguhnya.

https://www.ramelhobbyshop.com/2022/02/mengenal-penyakit-trypophobia.html

adapun yang mengatakan bahwa gejala ini timbul melalui dari rasa jijik akibat melihat benda berlubang kecil. Adalah reaksi bawah sadar seseorang akibat rasa takut terhadap penyakit tertentu. Contohnya kondisi cacar air yang membuat kulit meninggalkan bekas bintik-bintik kecil yang sebagian orang menganggapnya menjijikkan.

Lalu bagaimana cara untuk menghilangkan Trypophobia?
Seperti halnya phobia-phobia yang lain, Phobia jenis ini juga dapat dihilangkan melalui Berbagai macam terapi, yaitu,

Terapi Perilaku 

menjalani terapi memungkinkan seorang individu untuk berubah dan mampu mengontrol perilaku yang tidak diinginkan. Melalui terapi, orang bisa belajar bagaimana mengatasi trypophobia terutama ketika mereka melihat lubang-lubang kecil.

Terapi Kognitif

tujuan terapi ini kepada orang-orang trypophobic adalah untuk mengubah pola berpikir ketakutan yang tidak produktif. Penderita meneliti perasaan mereka kembali dan berusaha untuk memisahkan antara yang nyata dan tidak.

CBT atau Cognitive Behavior Therapy.

ada beberapa terapis yang menggunakan campuran dari dua terapi diatas untuk menyembuhkan trypophobia. Penderita diajari keterampilan pemulihan yang bisa mereka gunakan dalam kehidupan sehari-hari.

NLP atau Neuro-Linguistic Programming

Dalam metode ini, orang yang terkena trypophobe pikirannya dalam melihat sesuatu diprogram ulang untuk mengurangi fobia. Ini jenis intervensi yang cepat dan efisien dalam menyembuhkan trypophobia. Selain itu, keterlibatan yang juga langsung dan mudah untuk diaplikasikan.

https://www.ramelhobbyshop.com/2022/02/mengenal-penyakit-trypophobia.html

Jika Anda berpikir Anda memiliki rasa takut terhadap lubang-lubang kecil atau trypophobia, lebih baik bahwa Anda menjalani salah satu perawatan yang disebutkan di atas untuk mengatasi fobia kecemasan yang Anda miliki.

BACA JUGA : Menghilangkan Phobia Dalam Waktu 3 Jam

We Hope You Can Satisfied

Baca Juga
Related Post

Tags

Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.

Top Post Ad

Below Post Ad